Vrijeme kada dijete treba krenuti s treninzima nogometa ovisi o njegovom razvoju, interesu i motoričkim sposobnostima, ali evo općenitih smjernica:
1. Predškolski uzrast (4–6 godina)
Idealno za prve korake u nogometu.
U ovoj dobi djeca trebaju kroz igru razvijati osnovne motoričke vještine: trčanje, skakanje, koordinaciju, ravnotežu.
Treninzi trebaju biti zabavni i kratki, s puno igre i osmijeha, a ne taktičkog pritiska.
2. Rani školski uzrast (6–8 godina)
Djeca već mogu početi sa pravim treninzima u klubu.
Uče osnovne tehničke elemente: vođenje lopte, dodavanje, šut.
Važno je da trener bude strpljiv i motivirajući, jer se tada gradi ljubav prema nogometu.
3. Stariji uzrast (9–12 godina)
Vrijeme kada se može ozbiljnije pristupiti treniranju.
Djeca već mogu razumjeti taktiku, timsku igru i pozicije.
Ako dijete pokaže poseban talent, može se uključiti u dodatne treninge ili akademiju.
Najvažnije:
Dijete ne smije biti forsirano — motivacija treba dolaziti iz njegove želje.
Cilj u početku nije “profesionalni nogometaš”, nego da dijete zavoli sport i kretanje.
Roditelji trebaju biti podrška, ne pritisak.